Hiểu mình và người thân
Space là một hệ thống sản phẩm bao gồm sách và các thẻ bài, được thiết kế với 2 phiên bản
Giống như nhiều năm trị liệu, hàng chồng sách self-help và hàng thế kỷ trí tuệ được đúc kết thành một phương pháp hiệu quả để tìm ra câu trả lời mới cho những vấn đề cũ của bạn.
Thiền Nói là gì?
Thiền nói là khi bạn thực hành thiền bằng cách nói ra thành tiếng thay vì giữ im lặng. Bạn chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của mình một cách bình thản và tập trung. Điều này giúp bạn lắng nghe bản thân một cách sâu sắc hơn và hiểu rõ những gì bạn thực sự đang nghĩ và cảm nhận từ bên trong.
Tìm hiểu thêmBạn đang tìm kiếm quy trình có sự hướng dẫn của huấn luyện viên?
